Cho Yung Te – Bra För Viktminskning Eller Inte?

by Christopher on June 27, 2010

Cho Yung TeaCho Yung Te är ett av de senaste viktminsknings produkterna som kommit på senare tid. Cho Yung är baserad på grönt te extrakt och har mycket antioxidanter och andra bra egenskaper. Det är ett helt naturligt “preparat” som är ofarligt (enligt dem) och ska hjälpa dig få en slankare figur. Med hjälp av alla naturliga ingredienser i Cho Yung Te ska man lätt bli av med vikt och spola bort gifter i kroppen så man blir hälsosammare. Grönt te är bra för hälsan.Syftet med Cho Yung Te är att ge din kropp många naturliga antioxidanter som ska leda till viktminskning. Jag har inte provat cho yung, men dricker grönt te av samma anledning. Eftersom alla ingredienser är naturliga är det ofarligt och det gör även “metoden” väldigt effektiv enligt många som provat.

Man ska dricka 2 koppar per dag och ska gå ner i vikt. Det låter lite “osannolikt” att det funkar så utan kombination av träning och bra kost… Det är den stora nyckeln.

Kineserna har använt sig av Grönt Te och örter i hundratals år för att hålla sig smala. Det är inte många stora asiater i de länderna heller, så något gör de rätt. Troligen bra kost och mycket “fysiskt arbete” som t.ex. träning, jobbs osv. Det ät den bästa lösningen, helt klart! Cho yung är ingen mirakel kur som automatiskt löser alla problem. Träning och kost bör vara grunden för hälsosam viktnedgång!

—> Klicka Här För Ett Risk-Fritt Prov Av Cho Yung Tea Idag <—

Vi kan titta på deras hemsida och se vad grönt tee och Cho Yung är bra för. OBS: Sidan är på engelska!

  • Green tea may increase energy expenditure, and positive effects on weight management have been shown using green tea.
  • Green tea is drunk widely across Asia, where the rates of many cancers are much lower in Asia than other parts of the world.
  • Cho-Yung Tea is a safe and natural way to improve health and lifestyle. It is NOT a medicinal drug. Many people feel that natural products are safer for their digestive systems and overall, long-term health.
  • Cho-Yung Tea oxidises fat, rather than blocking its absorption.
  • There is no need to take costly, supplementary vitamins with Cho-Yung Tea, as it does not deplete any minerals or vitamins.

—> Klicka Här För Ett Risk-Fritt Prov Av Cho Yung Tea Idag <—

Cho Yung är en relativt ny och revolutionär produkt inom viktminsknings-industrin. Det har sålts hundratusentals exemplar från just den här sidan. Om du är intresserad av att prova Cho Yung kan du göra det nu, risk-fritt och du betalar endast frakt för produkten för 2 veckors “prov”. Sen kostar det att fylla på hela tiden, varje månad.

OBS: Jag har själv inte beställt så jag vet inte så mycket om produkten… Bara att grönt te är bra, men det kan man köpa billigt på ICA. Cho Yung ska vara bra men det sägs att det kan vara svårt att avsluta “abonnemanget”. Har läst att vissa har negativa sid-effekter, som diarré och väldigt törstiga :P

{ 0 comments }

Bli Smal Snabbt – Fungerar Det Att Bara Äta Rätt?

by Christopher on January 22, 2010

Om ditt mål är att gå ner i vikt, måste du även se det som det är… Du vill gå ner FETT, inte “vikt”. Det är det största problemet med dagens “snabb bantnings kurer”. De försöker ge dig tips om hur du kan gå ner i vikt, visst, men vad är det för poäng med att gå ner 0.2 kg fett och 2.3 kg vatten för en total “viktminskning” på 2.5 kg?

Du går inte ner i vikt, utan du tar istället bort ämnen i kroppen som binder vatten genom att inte äta viss mat. Istället för att svälta dig och försöka bränna fett genom enbart kost ska du istället äta OFTARE, men mindre portioner. En liten mindre måltid 4-6 gånger per dag är idealt.

Mycket av det som en gång sprungit, flygit eller simmat. Djur, protein. Och även mycket av det som växt och varit grönt. Broccoli, spenat, morot, lök, sparris osv. Även bönor är ett bra mat val. Sedan ska du äta MYCKET av det nyttiga för att få så snabb ämnesomsättning som möjligt.

Att svälta sig är det sämsta man kan göra. Det ger helt tvärt om effekt mot vad du vill uppnå. Konstant förbränning. Och för att få den här konstanta förbränningen ska man även TRÄNA. Japp! Träna…

Inte “gå ut och gå”… Det är knappt motion. För att det ska ge någon som helst effekt vill du helst göra något som ökar muskel massan, som t.ex. armhäbvningar, benböj och pull-ups om du inte har tillgång till ett gym där du kan lyfta vikter. Det kan vara dyrt med gym i Sverige för vissa så kroppsövningar är det bästa alternativet.

Försök göra så många armhävningar du kan, sen så många benböj du kan… Vila 1 minut och repetera ytterligare 2 gånger för totalt 3 rundor.

Gå sedan vidare till utfalls steg (helst med vikt, eller hoppande utfall med växlande ben), som du kombinerar med pull-ups. Repetera 3 x MAX… Öka vikten om du klarar för många (runt 20+).

Sån här typ av träning ger dig ökad styrka, och tonar dina muskler att se bättre ut, och bränner fett även när du sitter stilla! Man kan i stort sett inte bara äta sig smal… självklart går det, men då har du inte särsklit mycket energi kvar.

Det är istället bättre att äta oftare och träna för att få en konstant och ökad ämnesomsättning som ger dig en slank figur.

Hoppas det hjälper =)

{ 0 comments }

Viktminsknings Diet – Är Den Senaste Viktminsknings Dieten Värt Ett Försök?

January 6, 2010

Ska man egentligen gå på “diet” för att behöva gå ner i vikt? Svaret är NEJ och du bör i stort sett ta ut ordet “viktminsknings diet” ur ditt vokabulär. Det är för mycket fokus på “diet” hit och dit. Det som kommer hända i de flesta fall är att du kommer att få en [...]

Read the full article →

Gå Ner I Vikt Snabbt? Fungerar Något Viktminsknings Piller eller Mirakel Diet På Riktigt?

December 30, 2009

Om du är lite överviktig så vill du troligen gå ner i vikt. Då är du ute och letar efter olika sätt att nå ditt viktminskningsmål, för det är det först då måste ha. Ett konkret mål. Efter det går de flesta ut på nätet eller läser den senaste skvaller blaskan om någon ny “viktminsknings [...]

Read the full article →
Truth About Abs | viktminskning